Accompagnement 100% individuel & personnalisé
Plans sportifs + plans alimentaires inclus
Suivi sur 90 jours
TRANSFORMATION • CONFIANCE EN SOI • MOTIVATION • COACHING PERSONNALISÉ • RÉSULTATS • DÉPASSEMENT DE SOI • DISCIPLINE •
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UN ESPRIT SAIN DANS UN CORPS SAIN
Si tu te sens mal dans ton corps et dans ta tête, que tu as cette envie profonde de devenir une meilleure version de toi même, je suis là pour t’accompagner au quotidien et te transmettre tout mon savoir pour y parvenir durablement et définitivement
Moi, c'est Warren,
Coach sportif diplômé d’État à Lyon et passionné de sport depuis mon plus jeune âge, j’ai pratiqué le judo, le rugby et je fais actuellement de la boxe anglaise.
Je pratique la course à pied, la musculation en salle et la callisthénie en extérieur.
Un bon vivant qui a su trouver son parfaite équilibre
Pour finir sur une touche d’originalité : je suis également passionné de musique. Je suis batteur et guitariste depuis de nombreuses années.
Mon histoire,
Mes expériences,
Mon vécu,
Durant mon enfance et mon adolescence, j’ai toujours eu un physique athlétique, sans problème de poids, et un mental solide.
En 2020, tout bascule, je fais un gros burn out et je prends 20 kg . Le regard dans le miroir devient difficile, mes habitudes alimentaires sont devenues très mauvaises, les insomnies s’installent, mon hygiène de vie se dégrade complètement.
A ce moment là, je pensais que la situation était sans issue. J’ai testé de nombreuses méthodes sans savoir véritablement ce que j’étais en train de faire et sans succès.
Puis d’échec en échec, j’ai enfin réussi à reprendre le contrôle, à comprendre enfin ce qui fonctionne vraiment, à faire confiance au processus et j’ai finis par obtenir un physique que je n’avais jamais atteint auparavant. .
C’est alors qu’est né une évidence : « aider à mon tour celles et ceux qui ont besoin d’aide avec une approche 100% humaine et bienveillante »
En 2020, tout bascule, je fais un gros burn out et je prends 20 kg . Le regard dans le miroir devient difficile, mes habitudes alimentaires sont devenues très mauvaises, les insomnies s’installent, mon hygiène de vie se dégrade complètement.
A ce moment là, je pensais que la situation était sans issue. J’ai testé de nombreuses méthodes sans savoir véritablement ce que j’étais en train de faire et sans succès.
Puis d’échec en échec, j’ai enfin réussi à reprendre le contrôle, à comprendre enfin ce qui fonctionne vraiment, à faire confiance au processus et j’ai finis par obtenir un physique que je n’avais jamais atteint auparavant. .
C’est alors qu’est né une évidence : « aider à mon tour celles et ceux qui ont besoin d’aide avec une approche 100% humaine et bienveillante »
Depuis je coach à Lyon en présentiel mais aussi à distance.
Et j’ai déjà pu accompagner un certain nombre de personnes qui peuvent en témoigner
Et j’ai déjà pu accompagner un certain nombre de personnes qui peuvent en témoigner
12 kgs séparent les photos de Catherine à 62 ans
10 kgs séparent les photos de Jocelyn à 30 ans
12 kgs séparent les photos de Catherine à 62 ans ⬇️
10 kgs séparent les photos de Jocelyn à 30 ans 
Mon accompagnement
sur 3 mois minimum
Toutes les prestations incluses :
- ✓
Un plan alimentaire 100% personnalisé et intelligemment conçu.
Chez moi c’est 0 frustration, que des bons choix, une nouvelle organisation qui va révolutionner ton mode de vie. - ✓ Une véritable éducation alimentaire pour apprendre à manger plus et mieux, sans culpabilité
- ✓ Un rapport sain avec la nourriture pour retrouver de la sérénité au quotidien
- ✓ Un suivi évolutif et ajusté régulièrement en fonction de tes progrès physiques et tes nouvelles performances atteintes
- ✓ Je me tiens à ta disposition 7j/7j pour t’accompagner, répondre à tes questions et t’aider à atteindre tes objectifs
Mon accompagnement sur 3 mois minimum
Ce qui est inclus dans ton coaching
- ✓
Un plan alimentaire 100% personnalisé et intelligemment conçu - ✓
Adapté à tes préférences alimentaires, intolérances et allergies - ✓
Un suivi évolutif et ajusté chaque semaine selon tes progrès physiques et tes performances sportives - ✓
Une véritable éducation alimentaire pour apprendre à manger plus et mieux, sans culpabilité - ✓
Un rapport sain avec la nourriture pour retrouver de la sérénité au quotidien - ✓
Une tranquillité d’esprit dans ton organisation alimentaire - ✓
Disponible 7j/7 pour t’accompagner, répondre à tes questions et t’aider à atteindre tes objectifs
N'oublie jamais que le plus dur c'est de se lancer !
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